Martes Sin Gluten

El primer martes de cada mes, te invitamos a nuestro 

DÍA ESPECIAL SIN GLUTEN

Acércate a nuestra tienda y disfruta de las ofertas especiales y degustaciones que, cada martes primero de mes, preparamos especialmente para tí. 

ESPECIAL DÍA DE LA MADRE

Porque mamá se lo merece todo, aquí nuestras propuestas para que tu regalo sea original y saludable: 

Especial mamá café, te y chocolate

Taza de cerámica.

Caja de infusiones surtidas Pukka 

(herbal collection).

Chocolate orgánico a la taza Vivani.

Café de Colombia, 100% arábiga. 

(Destinatium premium) 

Especial mamá aperitivos

Aceite de oliva manzanilla cacereña "El Lagar del Soto" (Kosher) 

Galletas Crackers con semillas de sésamo. 

(Terra Sana) 

Humus. 

(Oleander)  

Paté de aceitunas verdes. 

(Bio Goret)

Paté de aceitunas negras. 

(Bio Goret) 

Especial mamá sabor chocolate

Choco Chai, infusión ayurvédica de especias 90grs. (Yogi Tea). 

Chocolate Vivani Panamá (92% cacao)

Chocolate vegano, blanco crujiente con avellanas. (iChoc) 

Chocolate vegano con almendras y naranja. 

(iChoc)

Taza de cerámica.

Especial mamá infusiones

Yogi chai, listo para consumir, infusión con hierbas exóticas.  (Yogi Tea)

Bebida natural bio-organic de avena. 

(Natumi)

Infusión ayurvédica, té verde, energía. 

(Yogi Tea) 

Infusión de chocolate con especias.

(Yogi Tea)

Obleas bio de avellana. 

(Vegalife)

SEMINARIO DE COSMÉTICA NATURAL

¿Sabes cuál es el órgano más grande de tu cuerpo? 

La respuesta es: LA PIEL. 

La piel recubre nuestro cuerpo por completo, realizando una función de protección, actuando como regulador de la temperatura corporal, y permitiéndonos tener sentido del tacto. 

Por todo ello la piel es una parte fundamental de nuestro organismo, que debemos cuidar y proteger de manera adecuada. 

Pensando en la salud de tu piel, Ecotienda Cibeles ha organizado para el próximo día 28 de mayo, un seminario de 5 horas de duración sobre belleza natural con aromaterapia clínica y plantas medicinales. 

¿Te has preguntado qué ventajas tiene la cosmética natural sobre la convencional? 

He aquí unas cuantas razones que te ayudarán a elegir con responsabilidad y consciencia: 

• La cosmética natural no está testada en animales, por lo que, puedes estar seguro de que tus tratamientos de salud y belleza no contribuirán al sufrimiento animal. 

• Utiliza procesos de transformación y elaboración respetuosos con el medio ambiente. No sólo estarás cuidando de ti, sino también de la naturaleza. 

• Usa embalajes eco-responsables, es decir, no contaminantes, que apuestan por el futuro del planeta y la conservación del ecosistema. 

• Sus ingredientes son, en un 95%, naturales o de origen natural, por lo que no estarás exponiendo tu piel a agentes externos agresivos, compuestos químicos, aditivos o conservantes como los parabenos. Pero además te aseguras que el 5% restante serán sustancias sintéticas inocuas para la piel y que no perjudicarán el medio ambiente.

• La relación calidad/precio de estos productos es muy buena, pero además, hay que tener en cuenta que una gota de un producto natural, incorpora una mayor concentración de principios activos eficaces y por lo tanto, notarás un mayor rendimiento a la hora de utilizarlo. Esto es porque no presentan ingredientes superfluos pensados para generar texturas o perfumes artificiales. 

• Reducen significativamente la posibilidad de producir reacciones alérgicas gracias a que no contienen fragancias, excipientes o colorantes artificiales. 

• Podemos afirmar además, que la mayoría de las firmas que desarrollan y comercializan la cosmética natural, están comprometidas con el comercio justo, y en sus campañas no se lanzan mensajes superficiales, que impliquen la exaltación de la belleza y la juventud o la utilización de la mujer como objeto. 

Con todas estas razones: eficaz, sostenible, respetuosa, comprometida, saludable, económica, y algunas más que seguro puedes añadir, la elección es fácil, ¿verdad? 

Elegimos COSMÉTICA NATURAL, porque nos queremos, y además, escogemos con consciencia. 

El seminario constará de los siguientes temas a tratar, y se dividirá en dos bloques con un descanso o intermedio: 

• En qué consiste la verdadera aromaterapia. 
• Criterios de calidad de los aceites esenciales AEBBD
• Precauciones y consejos de uso
• Aromaterapia como tratamiento holístico (piel, cuerpo, mente)
• Aceites vegetales vírgenes de primera presión en frío afrutados
• Hidrolatos aromáticos
• Macerados o extractos lipídicos
• Arcillas

DESCANSO

• La piel como órgano vivo y su protección natural
• Limpieza para cada tipo de piel 
• Hidratación por tipo de piel 
• Peeling para cada tipo de piel
• Elaboración de mascarillas 
• Elaboración de serums básicos según las necesidades de cada piel (seca, grasa, envejecida, con manchas, flácidas, etc.)
• Elaboración de contorno de ojos 
• Autopráctica del paso a paso y elaboración de un serum para nuestro tipo de piel 

Te esperamos. 

ADELGAZANTES

Se acerca el verano y queremos llegar a las vacaciones repletos de energía, salud, y por supuesto, sintiéndonos bien con nosotros mismos, no sólo por la parte estética, sino también en nuestro estado anímico. 

Es estupendo VERNOS BIEN, pero eso dependerá, sobre todo, de SENTIRNOS BIEN. 

Porque la estética es importante pero la salud es vital.

La Organización Mundial de la Salud ha definido la obesidad como la epidemia del siglo XXI, ya que representa uno de los problemas más importantes de salud pública a nivel mundial. Esto está motivado por las crecientes dimensiones adquiridas en las últimas décadas en las que la prevalencia de sobrepeso y obesidad se ha multiplicado por tres, afectando ya a más de la mitad de la población, y su tendencia continúa al alza.

El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo clave para el desarrollo de muchas enfermedades crónicas y otros problemas de salud, por eso es importante que les consideremos como enfermedades y no como simples cuestiones estéticas. 

Pequeños cambios en nuestro peso y no abandonar su control van a producir grandes beneficios sobre nuestra salud y nos ayudará a prevenir, e incluso a curar, muchas enfermedades. 

El exceso de peso puede producir innumerables trastornos. He aquí sólo algunos de ellos: 

• Artrosis.
• Apnea obstructuva del sueño.
• Cálculos en la vesícula.
• Hernia de hiato y reflujo gastroesofágico.
• Depresión, disminución de la autoestima.
• infertilidad. 
• Riesgo elevado de desarrollar diabetes gestacional y embarazos de alto riesgo.

Por todo eso, hemos decidico en Ecotienda Cibeles, impartir una conferencia gratuita sobre los ADELGAZANTES y la forma eficaz de ayudarnos a mantenernos en un peso saludable. 

Será el martes 10 de mayo de 19:00 a 20:30 horas*

C/ Mónaco 56, Európolis, Las Rozas, Madrid.

*Entrada libre y gratuita hasta completar aforo. 

A RITMO DE SUITE

Nuestro próximo taller sonará "A ritmo de suite"


Recibe una clase musical magistral, en un ambiente relajado, participativo y estimulante. Disfruta de un taller divertido, lleno de anécdotas, debates y risas, aderezado con la mejor música por parte del DÚO ASTARTE.

Precio del taller: 5€

Sábado 7 de mayo de 12:00 a 13:30. 

Apúntate: reservacursos@aulacibeles.com


Dirección: C/Mónaco 56, Európolis, Las Rozas, Madrid.

Taller Cocina: 100% VEGETAL

El próximo 9 de mayo a las 19:00 horas, se impartirá en nuestra Aula Cibeles, un taller de cocina 100% vegetal, sin gluten, sin lácteos y sin azúcar. 

En él, aprenderemos a cocinar recetas sencillas, saludables y respetuosas con el medio ambiente, aptas para personas con intolerancias al gluten o a la lactosa. 

La forma de alimentarnos incide en nuestra salud, pero también en nuestro estado de ánimo. Para sentirnos bien, evitar el sobrepeso, las enfermedades derivadas de los desequilibrios en la alimentación y empezar a disfrutar de las comidas, debemos empezar a comer de forma consciente. Ese es el secreto para iniciar un verdadero cambio real en nuestra vida. 

Les invitamos a compartir con nosotros este taller de iniciación. 

C/ Mónaco 56, Európolis, Las Rozas, Madrid.

Para más información: reservacursos@aulacibeles.com y tel. 646 63 78 17 - 607 99 09 38. 

El menú a preparar constará de cuatro platos: 

• Aperitivo: Paté vegetal. 

• Primero: Espaguetis de calabacín. 

• Segundo: Hamburguesas vegetales. 

• Postre; Tarta de aguacate. 

Pero además, te daremos un montón de ideas y trucos para que cocinar de forma saludable se convierta en algo fácil y divertido. 

Las condiciones de contratación para cursos y talleres puedes leerlas aquí: Cond. Contratación. 

FANTÁSTICO (Taller musical)

El pasado día 3 de abril, celebramos el taller FANTÁSTICO en nuestra tienda. 

Hemos compartido una estupenda mañana de domingo, hablando de música y sueños con nuestro público. 

Aprendimos qué es una fantasía musical y su evolución a lo largo de la historia. 

Hubo además debate filosófico, anécdotas del Dúo Astarte, imágenes de naturaleza y simetrías... 

Charlas, risas y una buena dosis de el arte que amansa las fieras.

Al finalizar nos han preguntado por el siguiente, que será pronto. 

Queremos agradecer a los asistentes y decirles que fue un placer celebrar con todos este evento especial. 

A continuación os dejamos algunas fotos del evento. 

Helena Garreta: Arpista

Dúo Astarte: Helena Garreta al arpa y Antonio Ambite en la flauta

El público no se perdió detalle

En el suelo, el rastro del camino musical recorrido

Con Rocío Martínez Moya, nuestra amiga y asistente en este evento. 

PROBIÓTICOS

Los Probióticos son microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud del organismo.

Son útiles para reequilibrar la actividad del intestino en problemas tales como:

• Intestino con tránsito lento

• Gases

• Hinchazón intestinal.

• Mala digestión y absorción de los principios nutritivos en particular en caso de intolerancia    a la lactosa.

• Candidiasis

• Infecciones genito-urinarias

• Efectos asociados a antibioticoterapia.

• Diarreas infecciosas o diarreas del viajero durante la estancia en países de clima tropical o      con bajo nivel higiénico.

• Intolerancias alimentarias.

• Bajas defensas inmunitarias.

• Efectos secundarios asociados a las vacunas.

• Alteraciones en la flora bacteriana intestinal y del tránsito intestinal (hinchazón,        meteorismo, intestino irritable), en situaciones de estrés y desórdenes alimenticios o    alimentación pobre en fibras (fruta y verdura).

Algunos alimentos como el yogur, el kéfir, el chucrut, el tempeh, las microalgas o el miso, contienen probióticos naturales, y son muy importantes en nuestra dieta. Sin embargo, a veces, muchos de esos microorganismos, no resisten las altas concentraciones de ácido del estómago y mueren en el proceso de la digestión. En ese caso, se hace necesario el consumo de suplementos naturales, que refuercen nuestra flora intestinal y nuestro sistema inmunológico. 

Hay muchos estudios científicos que sugieren que la ingesta de estos suplementos beneficia a las personas con problemas de colesterol, hipertensión, infecciones respiratorias, inflamaciones intestinales, alergias alimentarias o úlceras gástricas. 

Otros beneficios de los probióticos que están ampliamente probados: 

• Problemas intestinales: gastroenteritis, gases, diarrea o estreñimiento. 

• Después de la toma de antibióticos, para regenerar la flora intestinal perdida. 

• Cuando procesos agudos de estrés en el organismo, que afecten directamente a la flora intestinal. 

• En personas con enfermedades como la celiaquía, para favorecer la correcta absorción de los nutrientes en el proceso digestivo. 

Para quienes quieran o necesiten profundizar más en el conocimiento de estos microorganismos y la forma en que inciden en nuestra salud, Ecotienda Cibeles, ofrece el próximo 26 de Abril, día Martes, a las 19:00 horas, una conferencia gratuita* impartida por Doña Ma. José Barberá, de Laboratorios Pegaso.

*Entrada libre hasta completar aforo. 

Les esperamos.